Desafio VIP 60 Funciona — Você EMAGRECE RÁPIDO de Verdade!

Programa de Emagrecimento Desafio VIP 60 da Cris SennaOlá amigas, estou escrevendo este artigo com muita felicidade porque encontrei no Desafio VIP 60 uma forma de emagrecer rápido e de verdade! Mais do que isso, diferente de várias dietas que até me ajudaram a emagrecer um pouco mas não resolveram o problema de flacidez nos braços e barriga, com este método de treino da Cristiane Senna estou conseguindo emagrecer sem ficar flácida, ou seja, não estou tendo resultados apenas de emagrecimento, mas também estou ficando com o corpo definido e bonito com o qual sempre sonhei ter :-)

Para quem nunca ouviu falar a respeito, o Programa de Emagrecimento Desafio VIP 60 da Cristiane Senna, que também é conhecida por muitos como Cris Senna, é um treinamento de emagrecimento específico para mulheres que utiliza o treino HIIT para emagrecer e tonificar a musculatura através de exercícios simples e rápidos que podem ser feitos em casa mesmo.

HIIT é a sigla para “Treinamento Intervalado de Alta Intensidade”, como o próprio nome diz, são treinos de alta intensidade, porém de curta duração. É um método extremamente eficiente de queimar gordura, através da aceleração do metabolismo, graças a isto seu organismo continua queimando gordura em ritmo acelerado mesmo após o fim dos exercícios, na verdade o processo de queima continua ocorrendo até 48 horas depois de você fazer os exercícios e por isto é tão eficiente para emagrecer em pouco tempo.

Além do benefício do emagrecimento rápido, você ainda colhe os benefícios da definição muscular, como já expliquei anteriormente, eu não sabia de nada disso até encontrar o Programa Desafio VIP 60, resolvi pesquisar mais a respeito e foi aí que comecei a aprender sobre tudo isto, então finalmente decidi comprar o treinamento para ver se realmente daria resultado na prática como o prometido.

O que é o Programa de Emagrecimento Desafio VIP 60?

Se eu tivesse apenas ouvido falar ou lido a respeito provavelmente nem escreveria nada a respeito, porque gosto de escrever minhas opiniões somente sobre produtos ou serviços que eu tenha experimentado, como adquiri o treinamento posso explicar melhor para vocês tudo relacionado a ele.

O Desafio VIP 60 consiste de um treinamento HIIT especialmente criado para mulheres, o objetivo principal do programa é ajudar as mulheres a emagrecer e definir o corpo nas partes mais desejadas pelas mulheres que são barriga,bumbum, braços e pernas.

O treinamento é 100% através de vídeo aulas que você pode acessar a qualquer momento e em qualquer lugar que tenha conexão a Internet, você pode assistir as aulas em um computador, notebook, tablet e até mesmo pelo celular, abaixo segue um print da área de membros:

Desafio VIP 60 - Área de Membros

Como você pode conferir na imagem acima, a área de membros é algo bem simples e fácil de utilizar, do lado esquerdo temos os módulos onde dentro deles tem as aulas, e do lado direito aparece o vídeo passo a passo para você seguir após clicar na aula selecionada.

Qual o Conteúdo das aulas do Desafio VIP 60?

As aulas basicamente são compostas de 4 tipos de exercícios diferentes que devem ser executados por 30 segundos cada e em sequência, sem descanso entre eles, após terminar a sequência há um intervalo de 30 segundos para descanso antes de iniciar a sequência novamente, você repete o processo pelo menos umas 4 vezes totalizando de 12 a 20 minutos de exercícios diários no máximo.

Estes exercícios estão dentro de cada módulo, onde nos primeiros o nível de dificuldade é baixo e nos últimos é um pouco maior, mas não há nada que seja muito difícil ou impossível de fazer, mesmo porque existe o Módulo ZERO criado especialmente para dar condicionamento físico para pessoas sedentárias ou muito acima do peso, após seguir este módulo por uns dias  qualquer pessoa estará apta para seguir os exercícios dos demais módulos.

Eu era uma destas pessoas super sedentárias que não fazia exercícios há anos e após uns dias no módulo zero eu já consegui ir pros próximos e a cada dia que passa sinto que vai ficando mais fácil, mesmo com a intensidade dos exercícios aumentando. O que ajuda muito é que os exercícios são realmente muito simples, como polichinelos, agachamento, corrida no lugar, etc, coisas que não precisam de aparelhos, pesos ou qualquer outra coisa e por isto podem ser feitos em casa mesmo, até assistindo televisão.

Bônus FANTÁSTICOS do Programa Desafio VIP 60

Eu sinceramente já achei o treinamento Desafio VIP 60 em si MARAVILHOSO, mas quando vi os bônus dai sim que praticamente PIREI, era tudo que eu queria:

Bônus do Programa de Emagrecimento Desafio VIP 60

Você pode ver os bônus ali na lateral esquerda,  são treinos extras específicos para determinadas partes do corpo,sendo o primeiro um treino extra para abdômen, mas o que eu mais amei foi o bônus 2 que é um treino focado apenas para glúteos para deixar o bumbum firme e bonito.

Além destes bônus ainda tem outros em formato de e-book ( livro digital em PDF ), como um guia nutricional e um outro que tá como Bônus Surpresa ( não vou falar o que é pra não estragar a surpresa ).

Ainda temos acesso a um grupo secreto no Facebook que é só para alunas onde dá pra tirar dúvidas com Cristiane Senna e com as outras colegas, mas o mais legal lá é ver diariamente outras colegas compartilhando resultados de emagrecimento após somente poucos dias de Treino seguindo o Passo a Passo do Desafio VIP 60, isto dá uma injeção de ânimo em todas, depoimentos como da Cláudia por exemplo:

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Eu sou prova viva de que o Desafio VIP 60 Funciona Mesmo

Como já disse antes, eu era bem sedentária, na verdade nunca gostei de exercícios, na escola sempre dava um jeito de não fazer aulas de educação física, meu marido sempre pegou no meu pé, porque ele é super atleta e não acompanhava ele em nada, mal sabia jogar um voley…rs

Quando decidi comprar o Programa de Emagrecimento Desafio VIP 60 e seguir o método de treino ensinado nele pela Cris Senna, ele mal acreditou, tendo em vista meu total desinteresse por exercícios e esportes durante toda minha vida, na verdade ele até achou que eu estava jogando dinheiro fora porque pensava que eu ia deixar de lado e não faria nada.

Porém tomei coragem, chamei minha cunhada pra fazer junto comigo e por incrível que pareça eu consegui sobreviver aos exercícios do módulo zero no primeiro dia, sem fazer muito esforço e sem ficar muito cansada, melhor ainda, no outro dia eu estava 100%, pensei que ia ficar quebrada e cheia de dores, mas não foi o que aconteceu, sendo assim continuei a fazer os exercícios diariamente durante toda semana com minha cunhada.

No domingo teve um almoço em família na casa da minha sogra, ela tem uma daquelas balanças digitais, fui me pesar sem muita pretensão e para minha surpresa, tinha emagrecido 1,8 kilos em apenas 5 dias! Eu ultimamente estava “empacada” com 69,2 kilos e ao me pesar, estava só com 67,4 kilos , isto me deu mais ânimo ainda para continuar.

Enfim, pra não ficar um texto muito longo, após o primeiro mês eu já tinha mandado embora incríveis  6,2 kilos e hoje, graças ao treinamento eu voltei ao peso que tinha no início do meu casamento, 58 kilos. Mas pra mim não foi só este benefício, eu me sinto mais disposta e com mais energia pro dia a dia e hoje já não consigo me imaginar sem uma rotina saudável de exercícios e com isto sei que dificilmente voltarei a engordar tanto novamente.

Mas o melhor mesmo é que minha autoestima foi lá em cima, antes eu estava com um super complexo de inferioridade me achando gorda e feia, achava que nenhuma roupa ficava bem em mim, etc. Agora eu posso ir pra piscina, praia ou qualquer lugar me sentindo o máximo e toda roupa fica o máximo principalmente vestidos, por isto nunca amei tanto ir em festas e casamentos como no momento atual :-)

Amiga, eu sei que talvez você neste momento esteja sofrendo como eu estava até um tempo atrás, mas você não precisa ficar passando por isto, você pode conseguir ótimos resultados e emagrecer bastante como eu consegui em apenas 60 dias ou menos, para isto tudo que você precisa é ter um pouco de força de vontade e disciplina para iniciar o treinamento, principalmente nos primeiros dias, depois disto a coisa fica fácil e seu corpo mesmo vai sentir a necessidade de fazer os exercícios e por isto não vai ser um sacrifício e sim algo prazeroso.

Eu fico triste de ver que tem mulheres fazendo muitas loucuras para tentar emagrecer de uma forma fácil e com isto acabam se destruindo ainda mais e ficando mais feias, estes dias fiquei pasma de ver que tem até mesmo mulheres tentando emagrecer fumando craque, olha que doideira, acabam ficando viciadas e se destroem por inteiras :-(

Se você realmente quer emagrecer de forma saudável e definitiva usando um método que funciona vale a pena investir no Desafio VIP 60 e fazer os exercícios que a Cristiane Senna ensina:

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São tão poucos os minutos que você vai ter que se dedicar pra conseguir todos os benefícios do emagrecimento e de um corpo mais bonito e saudável, que não desculpas para dizer que você não pode ou não consegue, acredite, FUNCIONA e VOCÊ PODE!

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